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焼き白菜

コンガリ焦げ目をつけるのがポイント！

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)
2人分 準備: 15 min 調理: 15 min

材料

白菜 ２～３枚
玉ねぎ 1/2コ
にんにく １片
豚ひき肉 150g
セージ （または好みのハーブ） ３～４枚
ナツメグ 適量
塩、こしょう 適量
ダブルクリーム 大さじ３

作り方

1
白菜はラップに包んで、電子レンジで１分～１分半かけて柔らかくする。
2
フライパンに油を入れ（分量外）、みじん切りにした玉ねぎ、
にんにくを炒める。
3
ひき肉をボウルに入れて、②で炒めた玉ねぎとにんにく、みじん切りにしたセージ、塩、こしょう、ナツメグを加えて手でよく捏ねる
4
白菜の水気を拭き取り、塩、小麦粉を表面に軽くふっておく。
5
③の肉を白菜の縦2/3まで広げ、ぐるぐる巻いていく。包丁で
２～３等分に切り分ける。
6
フライパンに油をしいて（分量外）、強火で焦げ目がつくまで⑤の両面を焼く。
7
⑥を耐熱容器に移し、ダブルクリームをかけて、200℃に予熱しておいたオーブンで10～15分焼けば出来あがり。

コツ・ポイント

●⑥で肉の表面にしっかり焦げ目がつくまで焼くと、香ばしさがアップ。
●ハーブを多めにいれると香り高く仕上がる。

焼き白菜

コンガリ焦げ目をつけるのがポイント！

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)

2人分

準備: 15 min

調理: 15 min

材料

白菜 ２～３枚
玉ねぎ 1/2コ
にんにく １片
豚ひき肉 150g
セージ （または好みのハーブ） ３～４枚
ナツメグ 適量
塩、こしょう 適量
ダブルクリーム 大さじ３
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焼き白菜

レシピID :281 投稿日 14 APR 2015
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2人分

準備 15min
調理 15min
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コンガリ焦げ目をつけるのがポイント！

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Yukiko
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PRO
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２～３枚
1/2コ
１片
150g
３～４枚
適量
適量
大さじ３

作り方

準備
15min
調理
15min
1
白菜はラップに包んで、電子レンジで１分～１分半かけて柔らかくする。
2
フライパンに油を入れ（分量外）、みじん切りにした玉ねぎ、
にんにくを炒める。
3
ひき肉をボウルに入れて、②で炒めた玉ねぎとにんにく、みじん切りにしたセージ、塩、こしょう、ナツメグを加えて手でよく捏ねる
4
白菜の水気を拭き取り、塩、小麦粉を表面に軽くふっておく。
5
③の肉を白菜の縦2/3まで広げ、ぐるぐる巻いていく。包丁で
２～３等分に切り分ける。
6
フライパンに油をしいて（分量外）、強火で焦げ目がつくまで⑤の両面を焼く。
7
⑥を耐熱容器に移し、ダブルクリームをかけて、200℃に予熱しておいたオーブンで10～15分焼けば出来あがり。

コツ・ポイント

●⑥で肉の表面にしっかり焦げ目がつくまで焼くと、香ばしさがアップ。
●ハーブを多めにいれると香り高く仕上がる。

カテゴリー

英国 おつまみ オーブン料理 ロースト 前菜 焼き物 たまねぎ 白菜 豚肉（ポーク） ディナー

Related 白菜 ぶた ブタ 豚 たまねぎ onion pork chinese leaf
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リーク（ポロネギ）のビネガー・サラダ

ほどよい酸味がやみつきになります
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ローストパプリカのヨーグルトスープ　Yogurt Soup

赤パプリカの甘味と旨みがきいた１品 所要時間20分 （赤パプリカをグリルで焼く時間は除く）
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トラウトのリーク包み蒸し

リークが味の引き立て役に
トラウト・フィレ, リークleek, しょうが, チャイブchives, 【Ａ】中華だれ, しょうゆ, みりん, 鶏ガラ顆粒だし, オリーブオイル
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ステーキ＆ギネスパイ

英国人のお客様でも自信をもっておもてなし
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Mizue
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ポークロインのピクルスマリネ

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ポークロインフィレ（とんかつ用）, ブランストンオリジナル, ココアパウダー, はちみつ, サラダ油, 酒（白ワインでも）
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ムーチョ簡単 チリコンカーン

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スタどん（スタミナ丼）

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