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焼き白菜

コンガリ焦げ目をつけるのがポイント！

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)
2人分 準備: 15 min 調理: 15 min

材料

白菜 ２～３枚
玉ねぎ 1/2コ
にんにく １片
豚ひき肉 150g
セージ （または好みのハーブ） ３～４枚
ナツメグ 適量
塩、こしょう 適量
ダブルクリーム 大さじ３

作り方

1
白菜はラップに包んで、電子レンジで１分～１分半かけて柔らかくする。
2
フライパンに油を入れ（分量外）、みじん切りにした玉ねぎ、
にんにくを炒める。
3
ひき肉をボウルに入れて、②で炒めた玉ねぎとにんにく、みじん切りにしたセージ、塩、こしょう、ナツメグを加えて手でよく捏ねる
4
白菜の水気を拭き取り、塩、小麦粉を表面に軽くふっておく。
5
③の肉を白菜の縦2/3まで広げ、ぐるぐる巻いていく。包丁で
２～３等分に切り分ける。
6
フライパンに油をしいて（分量外）、強火で焦げ目がつくまで⑤の両面を焼く。
7
⑥を耐熱容器に移し、ダブルクリームをかけて、200℃に予熱しておいたオーブンで10～15分焼けば出来あがり。

コツ・ポイント

●⑥で肉の表面にしっかり焦げ目がつくまで焼くと、香ばしさがアップ。
●ハーブを多めにいれると香り高く仕上がる。

焼き白菜

コンガリ焦げ目をつけるのがポイント！

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)

2人分

準備: 15 min

調理: 15 min

材料

白菜 ２～３枚
玉ねぎ 1/2コ
にんにく １片
豚ひき肉 150g
セージ （または好みのハーブ） ３～４枚
ナツメグ 適量
塩、こしょう 適量
ダブルクリーム 大さじ３
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焼き白菜

レシピID :281 投稿日 14 APR 2015
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2人分

準備 15min
調理 15min
閲覧数 1,059
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コンガリ焦げ目をつけるのがポイント！

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Yukiko
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PRO
Yukiko
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材料

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２～３枚
1/2コ
１片
150g
３～４枚
適量
適量
大さじ３

作り方

準備
15min
調理
15min
1
白菜はラップに包んで、電子レンジで１分～１分半かけて柔らかくする。
2
フライパンに油を入れ（分量外）、みじん切りにした玉ねぎ、
にんにくを炒める。
3
ひき肉をボウルに入れて、②で炒めた玉ねぎとにんにく、みじん切りにしたセージ、塩、こしょう、ナツメグを加えて手でよく捏ねる
4
白菜の水気を拭き取り、塩、小麦粉を表面に軽くふっておく。
5
③の肉を白菜の縦2/3まで広げ、ぐるぐる巻いていく。包丁で
２～３等分に切り分ける。
6
フライパンに油をしいて（分量外）、強火で焦げ目がつくまで⑤の両面を焼く。
7
⑥を耐熱容器に移し、ダブルクリームをかけて、200℃に予熱しておいたオーブンで10～15分焼けば出来あがり。

コツ・ポイント

●⑥で肉の表面にしっかり焦げ目がつくまで焼くと、香ばしさがアップ。
●ハーブを多めにいれると香り高く仕上がる。

カテゴリー

英国 おつまみ オーブン料理 ロースト 前菜 焼き物 たまねぎ 白菜 豚肉 ディナー

Related 白菜 ぶた ブタ 豚 たまねぎ onion pork chinese leaf
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Yukiko
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YUKIKO
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油揚げと鴨のミルフィーユ

サクっとした油揚げの食感が好アクセント 所要時間　25分
鴨胸肉, 油揚げ, いちじく, いんげん豆 French beans, 塩, 【Ａ】, みりん, 白みそ, しょうが（しぼり汁）
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ブロッコリのマスタード炒飯

緑とマスタードの粒々の競演 調理時間 20分
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きのこのおこげあんかけ

半熟卵とも相性バツグン
きのこ類（しめじ、オイスター・マッシュルーム、マッシュルームなど）, ご飯（冷やご飯でOK）, 【Ａ】, 薄口しょうゆ, すりごま, 青のり, 水溶き片栗粉片栗粉小さじ１を同量の水で溶いたもの, ごま油, だし汁, 【Ｂ】, 酒, みりん, しょうが汁, 水溶き片栗粉片栗粉小さじ２を同量の水で溶いたもの, お好みのトッピング（半熟卵、のり、貝割れなど）
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アボカドのヨーグルトムース

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トラウトとクスクスのモロッコ風サラダ

クスクスの食感が好アクセント
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英国人シェフ直伝、フィッシュパイ

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玉葱（大）, 塩, ツナ（油漬け）, ケッパー, マヨネーズ, パプリカ（赤、緑）, モッツァレラチーズ（あらく削ったタイプ）
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ジンジャープレザーブ（生姜ジャム）でポーク生姜焼き

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ステーキ＆ギネスパイ

英国人のお客様でも自信をもっておもてなし
煮込み用牛肉, 玉ねぎ, ブラウンマッシュルーム, スモークトベーコン, ギネス, 薄力粉, 無塩バター, 赤ワイン, タイム, ローリエ, トマトピューレ, ウスターソース, ビーフコンソメの素, 塩, 塩コショウ（牛肉の下味付け用）, パイシート, 卵
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マッシュルーム, 干ししいたけ, 玉ねぎ, にんにく, 豚ひき肉, 緑のピーマン, しょうゆ, パン粉, フィロペストリー, ベジタブルオイル, おろししょうが, [つけダレ], チリ, ごま油
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ターニップのコロッケ

下ゆでせずにそのまま揚げてOK
ターニップ, スプリングオニオン, 油揚げ, 豚ひき肉, 卵黄, 塩こしょう, 【揚げ衣】, 小麦粉, 卵, パン粉, 揚げ油, トンカツソース, ぽん酢（お好みで）
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ワイルドライスとチキンのクリームスープ

具だくさんで、翌日食べても美味しい！
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ワイルドライスとクリスプスのグラス寿司

おもてなし料理としてもおススメ！ 所要時間20分（ワイルドライスを茹でる時間は除く）
ワイルドライス, すし酢, きゅうり, 茹でたエビ, クリスプス（ready salted）, イクラ, いりごま, 【卵焼き】使用するのは出来上がりの半量, 卵, 塩, 酒, みりん, 【たれ】, わさび, しょう油, マヨネーズ
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簡単、豚ロースとセロリ、玉ねぎのケチャップ炒め

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