ナスと豚バラのコチュマヨ炒め　　コッテリ甘辛でご飯がススム

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ナス		1/2
豚バラ肉		150g
塩こしょう		少々
スプリングオニオン		5センチくらい
小麦粉		大さじ１
サラダ油		大さじ２
【合わせダレ】
マヨネーズ		大さじ2
コチュジャン		大さじ1.5
砂糖		小さじ1
めんつゆ（3倍濃縮）		小さじ2
水		大さじ６
白ごま（あれば）		少々

作り方

調理

12min

合わせダレを先に作っておきます。

豚バラは冷凍したものを2分半電子レンジで解凍すれば薄切りにできます。ぶつ切りでもＯＫ。軽く塩コショウをしておきます。

ナスは皮に薄く切り込みを入れてから８つのぶつ切りにします。

フライパンに油大さじ１をひいたら強火でナスを4分ほど焼いてきつね色にします。

油大さじ1を追加して小麦粉をまぶした豚バラ肉を入れて3分ほど一緒に焼いていきます。

豚に火が通ったら１のソースを一気に入れて食材とよく絡め、水分を飛ばします。

お皿に盛り付けて小口切りにしたスプリングオニオンと白ごまをふって完成です。

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ビーフのサーロインかリブアイ, トマト（中サイズ）, スプリングオニオン, しょうが, しょうゆ（下味用）, 片栗粉, オイスターソース, ごま油, しょうゆ, 砂糖, 水, サラダ油, 水溶き片栗粉, 白ごま

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スモークトベーコン, スィートコーン, ブラックオリーブ, ＱＰマヨネーズ, 一味とうがらし, リッツなどのクラッカー

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スパゲッティ（乾麺）, 重曹（Bicarbonate of Soda）, 塩, お湯

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タリアッテレ（スパゲティでも）, 塩（パスタ茹で用）, ブラウンマッシュルーム　, たまねぎ, 塩, オリーブオイル, ダブルクリーム　, パルミジャーノレッジャーノ, 黒コショウ, フラットパセリ, トリュフオイル（あれば）

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