豚ヒレのスカロピーネ　マッシュルームソース

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ポークフィレ		430g
小麦粉		大さじ３
【マッシュルームソース】
マッシュルーム		４～５個
ニンニク		1/2片
ダブルクリーム		100ml
粒マスタード		大さじ1/2
バター		大さじ１
玉ねぎ		1/4個
白ワイン		50～60ml

作り方

準備

10min

調理

20min

Tescoで買った豚ヒレ。437gで3ポンドでした。安いですね！

薄切りにしてさらにテンダライザー（ハンマー）でぶっ叩いて平たくし、塩コショウをたっぷりふって10分ほど置きます。　

小麦粉を肉の両面につけてフライパンにオリーブオイルとバター各大さじ1（分量外）を敷き、中火で焼き色が付く程度に焼きます。

ソースを作ります。マッシュルームとたまねぎは３ミリ厚程度に切ります。マスタードはディジョンでもOKです。

お肉を焼いたフライパンを洗わず、そのまま具材を入れ、ニンニク、たまねぎ、バター、マスタードを入れて強火で焼いていきます。

２，３分炒めたら白ワインと生クリームを入れ、そこに③の肉を戻して一緒に火を入れていきます。

仕上げに刻みパセリを大さじ２ほど入れて混ぜたら完成です。

ひれ肉を並べ、上からタップリソースをかけ、仕上げにもう一度フレッシュパセリの刻みをふり掛けたら出来上がり。

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KITCHENCIB

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ご飯, パルマハム, 焼き肉のタレ, 松の実, 白ごま

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豚ひき肉, リーク（白い部分）, 豆腐（絹ごし）, 豆鼓（味噌で代用可）, 塩（豆腐茹で用）, 鶏がらスープ, 酒, オイスターソース, しょう油, 水溶き片栗粉, サラダ油, ラー油, 【タレ】, にんにく（すりおろし）, 豆板醤（とうばんじゃん）, 甜面醤（てんめんじゃん）, 花椒（ホアジャオ）

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春雨, きゅうり, ニンジン（小）, たまご, ハム, かにかま, サラダ油, 塩, 白ごま　, 紅しょうが, 【タレ】, しょうゆ, 酢, 砂糖, ごま油, 鶏がらスープの素

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