何でも入れちゃえミネストローネ

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たまねぎ（大）		１
ニンジン（中）		１
セロリ		2
キャベツ		100-200g
ベーコン		150g
にんにく		3片
トマト缶		１
オリーブオイル		大さじ3
塩		小さじ1/2
ワイン（赤でも白でも）		150ml
水		500ml
コンソメ		大さじ2
オレガノ		小さじ2
パセリ		お好みで
粉チーズ		お好みで

作り方

準備

10min

調理

30min

野菜は余ったもの、なんでもどうぞ。豆なんかもグッド。大体1センチ角くらいに切る。にんにくは2ミリ厚程度にスライス。

フライパンにオリーブオイル大さじ2をひいたら細かく切ったベーコンを強火でカリカリになるまで焼いたらにんにくスライスを入れる。

にんにくが色づいたら全野菜を入れて、全部をよく混ぜてにんにくオイルとよく絡ませながら5分ほど強火で炒める。

トマト缶を入れたらトマトを潰しながら一緒に炒める。

塩、コンソメを入れて炒めたらワインを入れ、オレガノを振りかけ、水500mlを入れたら蓋をして中火で20分詰めていく。

蓋を取り、中火のまま煮詰めて少し水分を飛ばす。味を整えたらお皿に盛ってパセリや粉チーズ、オリーブオイルを振り、バゲットなど添えて召し上がれ。

余ったらさらに水分を飛ばし、パスタソースとして使う。野菜が一杯摂れて健康的なパスタの出来上がり。

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