English
ログイン ユーザ登録 ヘルプ

リーク（ポロネギ）のビネガー・サラダ

ほどよい酸味がやみつきになります

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)
3人分 準備: 5 min 調理: 10 min

材料

リーク leek ２本
チェリートマト ２
【ドレッシング】
オリーブのみじん切り ５コ分
パセリのみじん切り 大さじ１ 大さじ１
にんにくのみじん切り １片分
粒マスタード 大さじ１
好みのナッツ（ローストしたもののみじん切り　　　 大さじ１
ワインビネガー（白） 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１
めんつゆ 大さじ１
塩コショウ 適量

作り方

1
リークを７センチ程度の長さに切り、さらに縦半分に切る。ドレッシングの材料を合わせておく。
2
①のリークを沸騰した湯で、さっと茹でる。
3
水を切り、皿に盛り付けて、ドレッシングをまわしかけ、小さく切ったトマトを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

リーク（ポロネギ）のビネガー・サラダ

ほどよい酸味がやみつきになります

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)

3人分

準備: 5 min

調理: 10 min

材料

リーク leek ２本
チェリートマト ２
【ドレッシング】
オリーブのみじん切り ５コ分
パセリのみじん切り 大さじ１ 大さじ１
にんにくのみじん切り １片分
粒マスタード 大さじ１
好みのナッツ（ローストしたもののみじん切り　　　 大さじ１
ワインビネガー（白） 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１
めんつゆ 大さじ１
塩コショウ 適量
  1. ホーム
  2. Yukiko
  3. リーク（ポロネギ）のビネガー・サラダ

リーク（ポロネギ）のビネガー・サラダ

レシピID :680 投稿日 03 JUN 2015
印刷 Eメールでこのレシピを送る

3人分

準備 5min
調理 10min
閲覧数 1,385
印刷数 153

お気に入り登録 1

ほどよい酸味がやみつきになります

Share
Yukiko
Recipe By
PRO
Yukiko
54レシピ公開中！

材料

リストを印刷する リストをメールする
２本
２
５コ分
大さじ１
１片分
大さじ１
大さじ１
大さじ１
大さじ１
大さじ１
適量

作り方

準備
5min
調理
10min
1
リークを７センチ程度の長さに切り、さらに縦半分に切る。ドレッシングの材料を合わせておく。
2
①のリークを沸騰した湯で、さっと茹でる。
3
水を切り、皿に盛り付けて、ドレッシングをまわしかけ、小さく切ったトマトを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

カテゴリー

英国 サラダ 前菜 サラダ野菜 ナッツ・木の実 リーク ちゃちゃっと ヘルシー

Related リーク ポロネギ ビネガー オリーブ サラダ leek salad
PRO
Yukiko
54レシピ公開中！

YUKIKO
Step into my kitchen!

アスパラガスのエビ春巻き

ホーム・パーティーにもおススメ！
アスパラガス, 春巻きの皮, むきエビ, 酒, 塩, 油, 水溶き小麦粉, スウィート・チリソース, レモン汁
PRO

ラム・ムサカ Lamb Moussaka

ベシャメルソースもレンジで作れば失敗なし！
なす, ラム・ミンチ肉, 玉ねぎ, セロリ, にんにく, トマトの水煮缶, 赤ワイン, トマトケチャップ, シナモン, ナツメグ, タイム, タバスコ, ご飯, ベシャメル（ホワイト）ソース
PRO

うずらの参鶏湯(サムゲタン)風

チキンで作るより格段に手軽！
うずら, もち米, 松の実, くこの実goji berry, くり（缶詰など調理済みのもの）, しょうが, ねぎ, 大根, にんにく, 水, 鶏ガラスープの素, 酒, 干し椎茸, 塩、コショウ
PRO

えびとサンファイアのカクテルサラダ

色彩鮮やか、おもてなしにも便利
小えび, １センチの角切りにしたマンゴー, サンファイア, [A], レモン, オリーブオイル, ワインビネガー, 粒マスタード, コショウ, パセリ
PRO

うずらの和風シーザーサラダ

ミニ半熟玉子をそえてどうぞ
うずら, 油, うずらの卵, 塩、コショウ, ミックスリーフ・サラダ, アスパラガス、プチトマト（お好みで）, 【ドレッシング】, マヨネーズ, パルメザンチーズ, レモン汁, ヨーグルト, 牛乳, にんにく（すりおろしたもの）, わさび, すりごま, 塩
PRO

アボカドの生春巻き２種

ベトナム式前菜をおしゃれにアレンジ 所要時間　15分
アボカド, マンゴー, 生春巻きの皮（小）, コリアンダー, （a）エビ, （b）生ハム, 【ソース】, （A）タイ式スイートチリソース, レモン, （B）サワークリーム, にんにく（すりおろしたもの）, レモン汁, 塩
PRO

似たレシピ

スイートポテトのハチミツサラダ

すぐできる♪大学芋風甘塩っぱいサラダです。
スイートポテト, お好みのサラダリーフ, ハチミツ, 胡椒, オリーブオイル, 塩, ※粉チーズ
PatisserieMegu
HOME

チンゲン菜のピクルスソース

ブランストン社のオリジナルピクルスにオイスターソースで甘味を足した甘酸っぱいソースです。
チンゲン菜(Bok Choy), 塩, サラダ油, ブランストンオリジナル, オイスターソース, チキンストック, しょうが, にんにく, コーンフラワー（または片栗粉）
cookbuzz
PRO

暑い日にキュウリとトマトのみずみずしいサラダ

夏の暑い日にはみずみずしいサラダを。ドレッシングはお酢(ビネガー)と柑橘果汁を2種混ぜて、カドのないまろやかな酸味に仕上げ、ゴートチーズをお好みで。冷蔵庫で30分ぐらい冷やして、サッパリどうぞ。
キュウリ, トマト, 玉ねぎ, オリーブオイル, お酢(ビネガー), レモン果汁, ライム果汁, 砂糖, ゴートチーズ
midnight kitchen
HOME

スモークトキッパーのレモングラスマリネ

風味爽やかな一品です
スモークトキッパーsmoked kipper, レッドオニオン, カリフラワー, レモングラスlemongrass, ライトブラウンシュガー, レモン汁, ミントの葉
Nagomi Kitchen
PRO

セロリのレモン・マリネ

レモンの酸味がアクセントの副々菜です。 少～しだけ冷蔵庫に余っているセロリを利用して、すぐにバリバリ頂けます！
セロリ, レモン汁, 塩・胡椒, 糸唐辛子（あれば）
Nanita
PRO

ベビー野菜のロースト

にんじんやナスなど巨大な野菜が多いイギリスですが最近スーパーでちっちゃい野菜が売られるようになりました。ローストしただけでとってもヘルシーで美味しい一品になりますよ。
ベビーにんじん, ベビーナス, ベビーターニップ, ベビーパースニップ, ベビーマッシュルーム, ベビーリーク, フランクフルター, オリーブオイル, 塩（マルドン）
cookbuzz
PRO

新着レシピ

焼きなすのディップ

なすの風味がたっぷり楽しめる１品
なす, オリーブオイル, にんにく, 塩, タヒニ, こしょう, レモン汁, ピタパン
motoko
HOME

パンナコッタ、ラズベリーソースがけ

ソースの鮮やかな色で華やかに仕上げる！ 所要時間20分（冷蔵庫で冷やす時間は除く）
ゼラチン, 牛乳, 生クリーム, 砂糖, バニラポッド, 【ラズベリーソース】, 冷凍ラズベリー, コーンフラワー
motoko
HOME

鶏肉とキヌアのサラダ

美味しさのヒミツはさっぱりドレッシング！
鶏もも肉, 【漬け汁】, しょうゆ, 酒, しょうが, 【照り焼き用たれ】, みりん, 砂糖, サラダ油, キヌア, きゅうり, セロリ, ラディッシュ, 【サラダ用ドレッシング】, レモン, エシャロット（みじん切り）, 塩
motoko
HOME

サンファイアとにんじんのくるみ入り白和え

フードプロセッサーがなくてもカンタン！
サンファイア, 豆腐(絹ごしを使用), メープルシロップ, しょうゆ, くるみ, 顆粒だしの素, にんじん
Purihirunesan
PRO

サンファイアのかき揚げ

サンファイアの塩気とさつまいもの甘味の美味しいコラボ！
サンファイア, にんじん, さつまいも, 天ぷら粉, 水, 揚げ油
Purihirunesan
PRO

白身魚とサンファイアのソテー

スズキやタイとの相性バツグン！
白身魚（フィレ）, サンファイア, こしょう, 小麦粉, バター, レモン
Purihirunesan
PRO
cookbuzz
Follow us on SNS
ご意見・ご要望
Copyright © cookbuzz.com All Rights Reserved.