リーク(ポロネギ)のビネガー・サラダ

ほどよい酸味がやみつきになります

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)
3人分 準備: 5 min 調理: 10 min

材料

リーク leek 2本
チェリートマト
【ドレッシング】
オリーブのみじん切り 5コ分
パセリのみじん切り 大さじ1 大さじ1
にんにくのみじん切り 1片分
粒マスタード 大さじ1
好みのナッツ(ローストしたもののみじん切り    大さじ1
ワインビネガー(白) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
塩コショウ 適量

作り方

1
リークを7センチ程度の長さに切り、さらに縦半分に切る。ドレッシングの材料を合わせておく。
2
①のリークを沸騰した湯で、さっと茹でる。
3
水を切り、皿に盛り付けて、ドレッシングをまわしかけ、小さく切ったトマトを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

リーク(ポロネギ)のビネガー・サラダ

ほどよい酸味がやみつきになります

Recipe By: Yukiko (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/37)

3人分

準備: 5 min

調理: 10 min

材料

リーク leek 2本
チェリートマト
【ドレッシング】
オリーブのみじん切り 5コ分
パセリのみじん切り 大さじ1 大さじ1
にんにくのみじん切り 1片分
粒マスタード 大さじ1
好みのナッツ(ローストしたもののみじん切り    大さじ1
ワインビネガー(白) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
塩コショウ 適量

リーク(ポロネギ)のビネガー・サラダ

レシピID :680 投稿日 03 JUN 2015

3人分

準備 5min
調理 10min
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ほどよい酸味がやみつきになります

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材料

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2本
5コ分
大さじ1
1片分
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1
大さじ1
適量

作り方

準備
5min
調理
10min
1
リークを7センチ程度の長さに切り、さらに縦半分に切る。ドレッシングの材料を合わせておく。
2
①のリークを沸騰した湯で、さっと茹でる。
3
水を切り、皿に盛り付けて、ドレッシングをまわしかけ、小さく切ったトマトを散らして出来上がり。
PRO
Yukiko
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YUKIKO
Step into my kitchen!
ビートルートがた~っぷり食べられる
ビートルート, 玉ねぎ, セロリ, キャベツ(サボイキャベツなど), ソーセージ, ローリエ bayleaf, にんにく, トマトペースト, 白ワイン, 水, コンソメスープの素, リンゴ酢 cider vinegar, しょうゆ, 乾燥ハーブ, 塩こしょう, サワークリーム
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マリネ液をからませたご飯がまた美味!
うずら, 酒, ご飯, 赤パプリカ Red pepper, きゅうり, レモン汁, 【マリネ用】, ナンプラー Fish sauce, スィートチリソース, しょうが(すりおろしたもの), にんにく(すりおろしたもの), コリアンダーリーフ(みじんぎり), ごま油
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意外な組み合わせが新鮮
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PRO
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超カンタンでとってもヘルシー 所要時間 20分
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グリルしたカリフラワーとフェネルが香ばしいサラダ。ガーリックもローストすると、更に香ばしくなりました。
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鮭缶 red salmon, レタス curry or round lettuce, セロリ, スプリングオニオン, ごま油, [ソース], しょうゆ, 酢, 砂糖
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