えびとなすの揚げ物緑酢風味

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生えび king prawns		200g
酒		大さじ１
なす		１本
片栗粉またはコーンフラワー		適量
揚げ油		適量
【緑酢】
きゅうり		10センチ
砂糖		大さじ1.5
酢		大さじ３
レモン汁		大さじ２
塩		少々

作り方

準備

20min

調理

15min

えびはよく洗い、背わたがある場合はとって、水気をきってから酒をかけておく。

なすはくし型に縦に８つ切りにして皮に格子の切れ目を入れて、水につけアクをとっておく。

きゅうりは軽く板擦りし、半分に切ってから種をスプーンでとり、すりおろす。

揚げ油を170度に熱する。なすはよく水気をとって揚げ、えびは水気を拭いてから片栗粉をまぶして揚げる。

すりおろしたきゅうりの水気を軽く切り、その他の調味料と混ぜ合わせて、器にもった④にかけて出来上がり。

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KITCHENCIB

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照り焼きチキン　バゲットサンド　

テリヤキソースとチェダーチーズ。案外合うんです。

バトン型バゲット, 鶏もも肉, 塩コショウ, スプリングオニオン(みじん切り）, 一味, バター, タマネギ（みじん切り）, マヨネーズ, ピザ用チーズ（チェダー）, ●しょう油, ●酒, ●みりん, ●砂糖

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セロリアック（セルリアック）のフライ

お酒のおつまみにもおやつにも

セロリアック celeriac, しょうゆ, みりん, 片栗粉, 揚げ油, 七味

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身も心もトロトロあんかけ焼きそば

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チンゲン菜（白菜でも）, にんじん　, たまねぎ, スプリングオニオン, 乾燥シイタケ, 乾燥きくらげ, 茹でエビ, さつま揚げ（あれば）　, かにかま, サラダ油, 水溶き片栗粉, マスタード, 【合わせ調味料】, 鶏がらスープの素, しょう油, 酒, オイスターソース, 砂糖, 酢, 水（シイタケの戻し汁活用）

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イワシ缶と松の実のおにぎり

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炊き立てご飯, 松の実, イワシの缶詰（トマトソース）, スプリングオニオン, 塩コショウ, マヨネーズ, しょう油, ごま油, 一味（チリパウダー）

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カチョ・エ・ペペローマ４大パスタの１つ

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スパゲティ, ペコリーノチーズ, 黒コショウ

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チキン・フリカッセ　チキンの白い煮込み

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鶏もも肉, たまねぎ, マッシュルーム, にんにく, 塩こしょう, 小麦粉, チキンストック, ダブルクリーム, オリーブオイル　, バター, フラットパセリ, ドライタイム

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北海道名物　ラーメンサラダ

タレさえ美味しくできたら具材は何でもお好みで。

ラーメンの麺, 具材はレタス、トマト、ハム、エビ、すりみ、コーンなど, アボカド、すりみ、コーンなど, ゆでたまご, 【タレ】, しょう油, 酢, 砂糖, ごま油, すりごま（白でも黒でもタヒニでも）, 白ごま, マヨネーズ, 豆板醤, 味噌（赤）

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Tobuchan

パースニップのもちモチかき揚げ

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パースニップ parsnip, スプリングオニオン, 干しえび（なければ省略可）, もち米粉 glutinous rice flour, 塩, 水, 揚げ油用サラダオイル, [つけダレ], しょうゆ, 酢, ごま油

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フェンネルとなすのかき揚げ

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なすカツみそ丼

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ナス（中サイズ）, 塩, ポン酢, わさびチューブ, スプリングオニオン

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薄切り豚肉, たまねぎ（大）, たまご, スプリングオニオン, 味付き海苔（お好みで）, 紅しょうが（お好みで）　　　　　　, サラダ油, 白ワイン（水でもOK）, 砂糖, 和風だしの素, みりん, しょう油

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