わさびピクルスのポークチャップ

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豚ロース（thinly sliced pork sirloin）		4枚
わさび		15g
ピクルス（whole sweet）		大2本または小4本
酒		1/2カップ
しょうゆ		大さじ3
酢		大さじ2
ケチャップ		大さじ4
水		大さじ3
サラダ油		適量
小麦粉		適量
塩コショウ		適量

作り方

準備

10min

調理

15min

豚肉は筋切りをして塩コショウをふる。ピクルスはみじん切りに。

フライパンにサラダ油を入れ熱し、豚肉に小麦粉をまぶしてから両面を中火から強火で焼く。こんがりと焼き目がついたら取り出す。

同じフライパンに酒を入れてアルコールを飛ばし、続いてピクルス、酢、しょうゆ、ケチャップを入れる。

少しとろみがつく程度まで煮つめる。煮つまったら最後にわさびを入れてよく混ぜる。

④のフライパンに肉を戻しいれソースを絡めて出来上がり。

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KITCHENCIB

Step into my kitchen!

【気軽に和食】絶品とり丼　　お酢がいい仕事します

鶏モモ肉と玉ねぎだけのシンプルなどんぶりメシ。チキンと米酢は相性抜群。お肉は柔らかく仕上がるし、穀物酢は加熱すると酸味がほぼ飛んで旨味となり、食欲増進！

鶏もも肉, 玉ねぎ（中）, スプリングオニオン, いりごま, 塩こしょう, 七味, サラダ油, 仕上げのごま油, 紅しょうが, 【合わせ調味料】, にんにくすりおろし, 米酢のような穀物酢　, しょう油, 酒, 水, 塩, 片栗粉

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だしを取った後の鰹節でふりかけ

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だしを取った後の鰹節, めんつゆ（３倍濃縮）

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柔らかジューシー鶏むね肉のソテー　ハニーマスタードソース

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鶏むね肉（大）, 塩, 水, 黒こしょう, オリーブオイル, 粒マスタード, はちみつ

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アスパラのエキスがたっぷり浸みたリングイネ

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リングイネ, アスパラガス, パンチェッタ（ベーコン）, にんにく, チェリーバイントマト, オリーブオイル, バター

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イワシ缶で超うまスパゲティ

缶詰は日持ちするだけでなく本当に美味しい。もっと使いましょう！

Sardines in spicy tomato sauce缶, オリーブオイル, にんにく, シャロット, チキンストックキューブ, スパゲティ, ブラックオリーブ, ケイパー, ドライドチリ（鷹の爪）, パセリ、パルメザン

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豆腐のテリヤキステーキ

甘じょっぱくて外国の方に受ける味付けです。

豆腐 (medium firm), 片栗粉, ベジタブルオイル, バター, しょう油, 酒, みりん, グラニュー糖, スプリングオニオン

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お弁当にもビールのおつまみにも

もやし, 豚挽き肉, 卵, しょうがのすりおろし, スプリングオニオン, 片栗粉, ごま油, 白ごま, 塩, [タレ], しょうゆ, ナムプラー, 酒, 砂糖, 酢, 豆板醤

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Rose Wine

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豚バラの燻製, ポインテドキャベツ, たまねぎ, グリーンペッパー（ピーマン）, レッドペッパー（ピーマン）, スプリングオニオン, たまご, 【ソース】, グラニュー糖, しょう油 soy sauce, 酒 sake (or white whine), みりん mirin, だしの素, お湯

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Tobuchan

芽キャベツのお好み焼き

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イタリア発のスカロッピーネ。梅干しとゆかりを使って和風に仕上げてみました。 Prep:20mins cook:20mins

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Deepseafish

甘辛豚ひきグリーンピーどっさりチャーハン

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