とっても簡単！みたらしダンゴ

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【だんご】
白玉粉		60g
上新粉（米粉）		240g
ぬるま湯		260～280ml
【たれ】
しょう油		大さじ３
ゴールデンシロップ		大さじ４
片栗粉		大さじ１
水		60ml

作り方

準備

30min

調理

20min

ボウルに白玉粉、上新粉を入れてよくかき混ぜてから、ゆるま湯を何回かに分けて粉をこねながら入れて行きます。

しっかりこねたら３～４つの塊に分けて伸ばし、蒸し器で２０～２５分ほど蒸します。

蒸しあがったら熱いうちに麺棒などで餅をつくように潰していきます。

冷めたら手に水をつけてお好みの大きさに千切って丸めていきます。串があれば刺して串ダンゴにします。

【たれ】を準備します。材料を小鍋に入れて中火で温め、とりみをつけます。

たれをダンゴにたっぷり塗って完成です。

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KITCHENCIB

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タヒニ（練りゴマ）で簡単、棒棒鶏（バンバンジー）

きゅうりの代わりにインゲンとニンジンで野菜も同時摂取

鶏むね肉, いんげん, ニンジン, 【ソース】, タヒニ（練りゴマ）, 豆板醤, マヨネーズ, しょうゆ, みりん, 酢

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にんじんパイ

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