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ふた付き　ハイブリッドサンド（スモークサーモン＆サバ）

蓋付きなので持ち運びに便利。２種類の具材で食べるのが楽しいサンドイッチです。

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
2個分調理: 10 min

材料

ロール（パン）	２
レタスの葉	１
スモークサーモンスライス	１
ケイパー	１０粒
スモークサバのフィレ	１
マヨネーズ	適量
レモンジュース	小さじ２
パセリ（飾り用）	適量

作り方

1

ロールパンに２つ、コの字に深く切り込みを入れて中身をむしり取ります。蓋になる部分の裏側のパン生地も取り除きます。

2

まずレタスを詰めたらマヨネーズをひと穴に小さじ１入れ、そこにサーモンやサバを切って詰めます。

3

サーモン側にはケイパーを５粒ほど入れ、サバの方はレモンジュースを絞れば完成です。あればサーモンの方にクリームチーズを小さじ１入れてもグッド。

4

蓋を閉じればこんな感じになります。そのままラップしてしまえば持ち運びに超便利で具材も乾燥しません。

5

エビマヨとローストチキンの組み合わせはいかが？
レシピID :2247

6

蓋なしバージョンですが、エッグマヨとＢＬＴのハイブリッドもなかなか美味です。

レシピID :2245

7

ほじくったパンの有効利用にこんなレシピはどうでしょう。
堅くなったパンでスペインの家庭料理ミガス
レシピID :2197

コツ・ポイント

欲張って詰め込み過ぎるとふたが閉じられなくなるのでほどほどがよろしいようです。
コンビネーションは人それぞれ。お好きなサンドイッチの具材でやってみてください。

ふた付き　ハイブリッドサンド（スモークサーモン＆サバ）

蓋付きなので持ち運びに便利。２種類の具材で食べるのが楽しいサンドイッチです。

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)

2個分

調理: 10 min

材料

	ロール（パン）	２
	レタスの葉	１
	スモークサーモンスライス	１
	ケイパー	１０粒
	スモークサバのフィレ	１
	マヨネーズ	適量
	レモンジュース	小さじ２
	パセリ（飾り用）	適量

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ふた付き　ハイブリッドサンド（スモークサーモン＆サバ）

レシピID :2248 投稿日 15 DEC 2016

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2個分

調理 10min

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蓋付きなので持ち運びに便利。２種類の具材で食べるのが楽しいサンドイッチです。

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材料

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ロール（パン）		２
レタスの葉		１
スモークサーモンスライス		１
ケイパー		１０粒
スモークサバのフィレ		１
マヨネーズ		適量
レモンジュース		小さじ２
パセリ（飾り用）		適量

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作り方

調理

10min

1

ロールパンに２つ、コの字に深く切り込みを入れて中身をむしり取ります。蓋になる部分の裏側のパン生地も取り除きます。

2

まずレタスを詰めたらマヨネーズをひと穴に小さじ１入れ、そこにサーモンやサバを切って詰めます。

3

サーモン側にはケイパーを５粒ほど入れ、サバの方はレモンジュースを絞れば完成です。あればサーモンの方にクリームチーズを小さじ１入れてもグッド。

4

蓋を閉じればこんな感じになります。そのままラップしてしまえば持ち運びに超便利で具材も乾燥しません。

5

エビマヨとローストチキンの組み合わせはいかが?
レシピID:2247

6

蓋なしバージョンですが、エッグマヨとBLTのハイブリッドもなかなか美味です。

レシピID:2245

7

ほじくったパンの有効利用にこんなレシピはどうでしょう。
堅くなったパンでスペインの家庭料理ミガス
レシピID:2197

コツ・ポイント

欲張って詰め込み過ぎるとふたが閉じられなくなるのでほどほどがよろしいようです。
コンビネーションは人それぞれ。お好きなサンドイッチの具材でやってみてください。

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英国クイックレシピサンドイッチパン鮭鯖お弁当ちゃちゃっと子ども大好き小腹がすいた

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とぶちゃん
TOBUCHAN

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呆れるほど簡単でめちゃ美味しい棒棒鶏（バンバンジー）　　胡麻たっぷりで身体にもグー

チキンを水から茹でて余熱で火入れすることでしっとり柔らかく仕上げます。

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意外だけど絶品！　コリアンダー（パクチー）と豆腐のお味噌汁

かつてロンドンの回転ずし店「itsu」でお味噌汁を頼んだら出て来たのがこのコリアンダー入りのお味噌汁。「なんじゃこりゃ」と思って飲んだものの飲み終わる頃には「これ、ありかも！」。お試しください！

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手巻き寿司のあとは　自家製“海苔の佃煮”

友だち呼んで手巻き寿司パーティ、たーのしいよねー。宴も終わってふと見ると、大量に残った海苔。一度開封したものは徐々に湿気の餌食となりシナシナになっていく。だったら作ろう、自家製、海苔の佃煮。簡単美味。

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「生ハムピーチ」

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トマト缶で洋風マーボー豆腐

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【動画】チキンカツカレーの作り方

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スモーク鯖のサンドイッチ

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サバ缶でサバの味噌煮

塩水漬けのサバ缶使ってウルトラ簡単にサバの味噌煮！

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PRO

紫アスパラガスのサラダ

今が旬のイギリス産の紫アスパラガスが出回り始めました～。

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PRO

簡単　さば大根

うまみがタップリしみたラディッシュが美味しい

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サバのパテのブルスケッタ

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ムーチョ簡単チリコンカーン

チリは唐辛子。コンはwith カーンはお肉。なので「唐辛子と肉」って意味らしい。メキシコから独立したと思ったらすぐアメリカに合併されたテキサス南部で考案されたんだとか。笑っちゃうほど簡単で美味。

牛ひき肉, たまねぎ, にんにく, パプリカ, Red kidney beans （赤インゲン）, チョップド・トマト, トマトピューレ, チリパウダー, クミンパウダー, オレガノ, パプリカパウダー, オリーブオイル　, ビーフストック（1.5キューブ）, 塩こしょう, 砂糖

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スタどん（スタミナ丼）

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豚薄切り肉, リーク, たまご, ご飯, たくあん（あれば）, 紅しょうが（あれば）, 焼き海苔（味付け海苔でも）, サラダ油, 【タレ】, しょう油, 酒, みりん, 砂糖, 豆板醤, おろしにんにく, 鶏がらスープの素

PRO

やみつき！ピリ辛もやし

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もやし, 塩, 砂糖　, 鰹節（あれば）, 鶏がらスープの素, すりごま, おろしにんにく, しょう油, コチジャン, ごま油

PRO

5分で美味しい　みたらし餅

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もやし(beansprouts), 豚ひき肉, サラダ油, 【タレ】, しょう油, みりん, 酒, 豆板醤, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 水, 片栗粉

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メロンパン超絶簡単で美味しい

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ロールパン, 有塩バター, グラニュー糖, プレインフラワー

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