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キャベツのナムル

レンチンで簡単おいしいナムルの出来上がり♪

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)
４人分

材料

キャベツ ２００g
ごま油 大さじ1/2
塩 小さじ１
にんにく １個
粗挽き唐辛子 少々

作り方

1
キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで２分加熱します。
2
キャベツに塩をまぶして１０分ほど置いて水分を出します。
3
水を切ったキャベツ（絞らない）にごま油、すりおろしにんにくを加えて混ぜます。
仕上げに韓国産粗挽き唐辛子をかけたら完成です。

コツ・ポイント

たっぷりのごま油にカットしていないにんにくを入れて弱火で揚げたものを空き瓶などに入れて常備しておきます。カットしない状態で火が通ったにんにくは臭いが少ないのでたっぷり使うことができます。詳しくはHPをご覧ください。
https://hmlondon.exblog.jp/27254804/

キャベツのナムル

レンチンで簡単おいしいナムルの出来上がり♪

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)

４人分

材料

キャベツ ２００g
ごま油 大さじ1/2
塩 小さじ１
にんにく １個
粗挽き唐辛子 少々
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キャベツのナムル

レシピID :3068 投稿日 14 MAY 2019
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４人分

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レンチンで簡単おいしいナムルの出来上がり♪

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PRO
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材料

リストを印刷する リストをメールする
２００g
大さじ1/2
小さじ１
１個
少々

作り方

1
キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで２分加熱します。
2
キャベツに塩をまぶして１０分ほど置いて水分を出します。
3
水を切ったキャベツ（絞らない）にごま油、すりおろしにんにくを加えて混ぜます。
仕上げに韓国産粗挽き唐辛子をかけたら完成です。

コツ・ポイント

たっぷりのごま油にカットしていないにんにくを入れて弱火で揚げたものを空き瓶などに入れて常備しておきます。カットしない状態で火が通ったにんにくは臭いが少ないのでたっぷり使うことができます。詳しくはHPをご覧ください。
https://hmlondon.exblog.jp/27254804/

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韓国 おつまみ ベジタリアン ヴィーガン 前菜 キャベツ ちゃちゃっと

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